Over ons

Wat biedt deze website

Zelftest

Met een eenvoudige vragenlijst
ontdek jij hoe hoog jouw stressniveau is en op welke gebieden je het meeste spanning ervaart. Je ontvangt na afloop een persoonlijk rapport met heldere scores en praktische uitleg.

Tips & uitleg

In de kennisbank lees je praktische tips en artikelen over het omgaan met stress en spanning. Alles is geschreven in duidelijke taal en helpt je zelf aan de slag te gaan met herstel.

Contact met experts

Heb je behoefte aan begeleiding of wil je gewoon even sparren over je situatie? Via de site kom je makkelijk in contact met coaches of therapeuten die voor je klaarstaan.

Missie

Stress is een universeel probleem, maar inzicht en ondersteuning zijn dat vaak niet. Onze missie is om stress bespreekbaar, meetbaar en hanteerbaar te maken — voor iedereen. Door middel van heldere zelftests, persoonlijke rapporten en toegankelijke begeleiding willen we mensen helpen grip te krijgen op hun stressniveau. Geen ingewikkelde trajecten, maar praktische handvatten waarmee je zelf de regie pakt over je welzijn en herstel.

Inzicht is de eerste stap naar balans.

Visie

Wij geloven dat stress niet iets is dat je moet onderdrukken, maar iets dat je kunt begrijpen en sturen. In een wereld die steeds sneller en drukker wordt, is het essentieel dat mensen de tools hebben om goed voor zichzelf te zorgen. Wij zien een toekomst waarin iedereen – jong en oud – actief werkt aan mentale veerkracht, en waarin stressherkenning net zo normaal is als een check bij de huisarts. Met deze website willen we bijdragen aan een samenleving waarin rust, balans en zelfinzicht centraal staan.

Een wereld waarin stressherstel net zo normaal is als stress zelf.

Over mij

Mijn naam is Stijn Bijl, 22 jaar en student. Tijdens mijn studie werd ik geconfronteerd met hoe veel stress er onder studenten leeft — en al snel ontdekte ik dat dit probleem veel breder is. Jong of oud, stress raakt ons allemaal. Wat begon als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot een diepe interesse in mentale gezondheid. Met deze website wil ik stress inzichtelijk maken, op een nuchtere en toegankelijke manier. Helder, praktisch en gericht op échte vooruitgang.

Je stress begrijpen is al winst.


Neem contact met ons op

Heb je nog vragen of wil je meer weten? Neem gerust contact met ons op – we helpen je graag verder.